[小学5-6年级]看似很难的事

作者:教育信息网 2019-09-27 浏览:450
导读: 看似很难的事 9月23号我们参加了一件看似很难的事情,那就是远近闻名的体育达标测试,刚一听到这个消息,我们班的很多女生发出了崩溃的声音,但是我们男生欢呼雀跃,有的人高兴的合不拢嘴,有的人跳起来...
看似很难的事

9月23号我们参加了一件看似很难的事情,那就是远近闻名的体育达标测试,刚一听到这个消息,我们班的很多女生发出了崩溃的声音,但是我们男生欢呼雀跃,有的人高兴的合不拢嘴,有的人跳起来挥动的手臂,但是女生们,一个个唉声叹气,从她们的脸上我们看出

了无奈的表情,那表情好似打了一场败仗,很快,我们期待的体育达标测试就已经来到了我们的班级……。

开始前我们班一个个的“群魔乱舞”,到最后我们紧张的手心都攥出了汗水,心脏都已经跳到了嗓子眼,头上冒着一滴滴汗水,汗水穿过脸颊滴到了地面上,站在我前面的宋欣阳,马上到他的时候,脸上直接冒出来了许多汗水,还不停的在那甩手,做着热身运动,下一个到他的时候,不停的在那里咽口水,好像马上要经历一场生死战。

还有一个测试,就是把脚放平往前压,看看自己的手,能推到哪里,我们班的女生特别的厉害,我们怀疑他们是继承了路飞的手,可以无限的伸长,尤其是我们班的那一位陈思宇,他这随便的一推,直接推到了25.5,打破了我们班的记录,所以我们真是非常的佩服我们班的女生,以后我们再也不敢跟女生比这个测试了,但是别的还敢比,他们是绝对不可能超过其他项目的,因为我们男生会像一个巨大的障碍,阻挡了他们。

让我们最难熬的就是最后一个项目,那就是50×8耐力跑,我们跑的口干舌燥,恨不得直接喝一吨的水,让自己处在凉爽的冬天,当时我跑耐力跑的时候,刚开始我还跑的像一只猎豹,到最后,我的喉咙特别的疼,我不停的在那里呼吸,但是我还是坚持的跑下了,当跑完的时候,我特别想吐一下,因为我的头非常的晕,顿时,我头上出现了好多小星星,眼睛一直跟着那些小星星转,所以耐力跑这段记忆使我铭记在心,永远也不会忘记。

其实耐力跑是在锻炼我们的肺活量,如果肺活量高的话,跑的就很轻松,如果肺活量只有1000的话,那就跑步的时候非常的艰难,每跨出去一步都很难受,到最后也会喉咙非常的疼,但是我总结出来了一个经验,就是跑耐力跑的时候,不要张嘴呼吸,如果张嘴呼吸的话,就会使你的肚子非常的疼,只要用鼻子匀速的呼吸,肚子就不会疼,也不是说不会疼,就是偶尔会疼一下,但是疼得不是特别的很,所以耐力跑是我的擅长技能,但是这一次我光顾着比赛了,一直用嘴呼吸,使我的肚子非常的疼,所以我只跑到了一分43的成绩,要不然的话,我肯定能进一分三十秒,这点告诉我们,只要多运动了,我们的身体就会很健康,所以我们也一定要多运动,这样我们的身体才能棒棒的。







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