换一种打开方式

作者:教育信息网 2019-10-20 浏览:527
导读: 换一种打开方式 lengmianren 我也曾是一个手机控。 闲着没事儿时,或者长时间工作后比较疲惫时,想着浏览一会儿朋友圈,作为消遣或者放松。说是稍微玩一会儿,一...

换一种打开方式

lengmianren

我也曾是一个手机控。

闲着没事儿时,或者长时间工作后比较疲惫时,想着浏览一会儿朋友圈,作为消遣或者放松。说是稍微玩一会儿,一旦拿起手机,打开微信,就不是“一会儿”能解决得了的。看到好友晒美食、晒旅游、晒家庭、秀恩爱,要认真看一看图片,然后评论一番,或者追加好友的评论;朋友发一个好心情,要昭告天下普天同庆,我要回应一番,或羡慕,或嫉妒;朋友发一个坏心情,要询问原因并且还要安慰一番;朋友身体抱恙,更要关心、呵护一番,怎么着也得抱抱才行……这样一来二往,不知不觉就把控不了时间了。抑或看APP里的小视频,刷起来也是不知不觉中半个小时甚至一两个小时就过去了。等关闭应用程序时,总是发誓下次不再犯同样的错误。但下次拿起手机时,还是管控不了自己。周而复始,就像毒瘾一般,时间就这样毫无痕迹地溜走,该做的事儿都没有做,该做好的事情也没有做到自己理想中的程度,心中甚是悔恨。甚至,因为手机缘故,总是感觉自己挺忙,但似乎忙的也没有什么具体内容,仍有许多事情等着自己去做……

我试着换一种打开方式,让生活和工作,既有效率,也有意义。

记得刚开学那一段无比繁忙的日子,让我筋疲力尽。到家时,唯一想做的就是瘫倒在沙发上或者床上。可是并没有到睡觉的生物钟,干什么?玩手机,一玩就是一两个小时,也没有闲着,而且肩膀、背部更加不舒服。爱人曾建议我去打乒乓球,因为这是我最喜欢的运动。唯有它能够让我走出户外。但我想着,自己已经累到不能站起来走路的地步了,如何有力气运动呢?虽说打乒乓球不算是最剧烈的运动,但小步伐的长时间运动量也是不轻的。考虑到在家里“修养”的副作用,决定还是走到户外。即便看球友们打球,空手观摩学习他们的技术,也比坐在家里扣手机强一些。于是拿着球拍作为备用,向乒乓球运动场地出发。

“常在河边走,哪有不湿鞋?”在球友们强烈的推让下,再加上自己内心有点手痒痒,便蠢蠢欲动,于是只想拿起球拍随意玩几下而已。谁知,当迈着沉重的双腿开始几分钟后,觉得已经有点满血复活的样子了,接着打十分钟后,已经“腰不酸背不痛”,完全换成生龙活虎的另一个人了。更加令人惊奇的是,当打完球后,之前的疲惫竟然一扫而空,竟是我完全没有料到的结局。

所以,每当工作累成狗,我就换一种打开方式,选择去运动一会儿,既驱走工作中的疲惫,心情也得到明显的改善。当然,也有人说,我虽然嘴上说工作累,其实并不累,否则怎么会有体力打乒乓球呢!我只想说,当你换一种打开方式时,便是你想象不到的模样。不信你可以试一试!

工作中会有很多很杂的工作,这些都需要我们换一种打开方式,可能工作起来会更轻松些、效率更高些。

就拿我现在的工作内容来说,一会儿需要去距办公室100米开外的图书室取教材或者教参,一会同事需要我的帮忙,一会儿还要修改文件,一会儿又要电话或者去其他办公室催缴材料……有时候想:干着这些杂活儿,还不如上一节课来得实在呢!既没闲着,还没有很大的成就感。

怎样既能干好闲杂的事务,又有自己独立的空间,做自己喜欢的事情:读书、写博?读书需要静下来来,写东西更是如此,但这样大块的时间对于我来说几乎是没有的。但我还是要利用碎片时间,读点东西或者写点儿东西的。

首先,在碎片时间里,我读一些专业性不是特别强,篇幅又不太长的文章来读。这样不会被突如其来的事件打断后,重新开始。关于写作,只要有灵感,尽快用记事本记录下来,哪怕是一个标题,一个场景的简单描述,我都利用小时间进行一点一点的记录、添加、完善……就这样,一点感悟或者反思就这样积累成一篇文章。虽然作品数量不高,但绝对是自己长时间思考的问题,所以,在思维上还是稍微有点深度。看到好几篇文章被陆续加精,内心的喜悦让我更加坚信新的打开方式给我带来的收获。我能利用好碎片时间,完成一些似乎不能做成的事情,也是因为换了一种打开方式的缘故。

其次,我还利用午觉前读书时间,继续读长篇文章。当累得懒于睁眼睛时,就选择听书,这也是现代技术给人带来新的读书享受。每天午间20分钟听书时间,让文字成为声音,让我增加了读书的时间。其实,我原来也是喜欢在这个时间刷一些视频的,睡意在视频中越来越淡了,有时候竟然还兴奋起来了呢!没有午休,下午精力便不足,干活儿效率也就可想而知了。自从换了一种打开方式,既读书或者听书,又午休了一小段时间,两全其美的做法让我很是满足。

当孩子在家写作业时,我不再扣手机,而是换成了做家务或者读书或者写作。这样的氛围,即对孩子的有利,于我而已,也是成就感爆棚:一个小时码一两千字,瞬间觉得自己好像是一个“作家妈妈”了。

有时候,可以陪爱人一起散步。或说一些家长里短,或者说一些自己读书心得,或者回忆过往。走着说着,不知不觉中,五公里的散步就在交流中走完。

有时候,跟着三两个或者四五个好友看看电影、吃吃饭、唱唱歌,疯狂一下午,高兴时,一群疯女人,还玩到半夜。所有的烦恼、郁闷都烟消云散,第二天,能力满满地投入新的工作。

所以,很多时候,当我们困顿、焦躁、忧伤、郁闷时,不妨换一种打开方式,或者你就会遇见另一番美丽的景象,频道调成另一番美好的心情。

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