俺妈说(十)

作者:教育信息网 2019-12-11 浏览:354

导读: 俺妈说(十) ——人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌 李 茜 “人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,这句话不光是我母亲说,恐怕是妇孺皆知吧! 把人比喻成铁,把饭比喻成钢,再硬气的铁也比不上更硬气的钢,再硬气的人也需要更硬气的饭才能使自己更强...

俺妈说(十)

——人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌

李 茜

“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,这句话不光是我母亲说,恐怕是妇孺皆知吧!

把人比喻成铁,把饭比喻成钢,再硬气的铁也比不上更硬气的钢,再硬气的人也需要更硬气的饭才能使自己更强。一顿饭错过就能引起心慌等身体的不适,强调了饭对人的重要性。

小时候听奶奶讲过河南闹蝗灾的事。蝗虫所到之地,像一阵风过,天都阴了似的,太阳也看不见了,拿着口袋逆风兜一下就是半袋子蝗虫。蝗虫落在庄稼地里,瞬间庄稼地里就只剩光秃秃的杆儿,叶子全无了。人们没吃的,就吃蝗虫吃树皮吃草根吃观音土。电影《一九四二》讲的就是1942年的那次大饥荒。大饥荒中,一百多万人死于饥饿和饥饿引发的疾病。为了活命,几百万人拖家带口背井离乡奔上了逃荒路……

父亲说,1959年至1961年是三年自然灾害之年,新中国的生产力水平落后,无法抵御各种灾害,全国粮食减产,人们吃不饱饭……

没饭吃的年代想饭吃,有饭吃的现在老有些人不吃饭。忙碌的人顾不上吃饭,减肥的人节食不吃饭,懒惰的人宁愿不吃饭,生气的人不想吃饭,生病的人吃不下饭……不吃饭怎么能行呢?毕竟“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”啊!

忙碌的时候顾不上吃饭。不可以!饭要一口一口吃,活要一件一件干。吃饱了饭干活会事半功倍,相反饿着肚子干活有可能事倍功半。忙起来了不吃,忙完了没有饥饿感了或者暴饮暴食,饥一顿饱一顿,毫无规律的饮食,会让肠胃受损,身体状况会逐渐变差,身体变差后做起工作将会心有余而力不足。

减肥的人节食不吃饭。不可以!“楚王爱细腰,宫中多饿死”说的是楚灵王喜欢他的臣子腰身纤细,为得到宠信,大臣们都节食减肥,饿得头昏眼花,有的人甚至不吃,最后活活饿死了。为了所谓的美丢失了性命,多不值得。现在的人也多以瘦为美,节食就成了减肥的途径之一。殊不知这样的减肥方法极易反弹甚至会患厌食症。合理膳食和运动才是健康减肥的法宝。

懒惰的人宁愿不吃饭。不可以!早上因为贪恋被窝的温暖,不得不起的时候匆匆洗漱,根本没有时间吃早餐,整个上午饥肠辘辘。因为不想动手做饭,随便吃点零食喝点饮料去敷衍自己的肠胃,不利于吸收也容易引起营养不良。零食毕竟是零食,偶尔为之的食物,岂能当正餐?

生气的人不吃饭。不可以!不管是什么原因生气,一些人总爱用不吃饭来表达自己的无奈、悲伤、愤怒、痛苦……这分明是拿别人的错误惩罚自己。“该吃吃,该喝喝,有事儿别往心里搁”。无论发生什么,不要虐待自己身体。

生病的人吃不下饭。不可以!病人更需要补充能量来抵挡疾病的侵袭。哪怕是没有胃口,也一定要尽量地多进食。茶不思饭不想只会让病体雪上加霜。

“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。爱自己,从好好吃饭开始。只有好好吃饭,才能拥有钢铁般强健的体魄。有强健的体魄,才有能力去爱亲人爱朋友,才有精力去做想做的事情。

2019年12月10日

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