五公里的坚持

作者:教育信息网 2019-12-17 浏览:412
导读: 五公里的坚持 今天第30天。 早起时看了一下天气预报,显示气温为0摄氏度,打开窗户,一股寒冷但清凉的空气直扑脸面,直穿鼻孔,相对于温暖的被窝来讲有点冷,我瞬间关住窗户,加了外套免得让寒气继续往我身上吹。 我没有走向被窝,而是直接走到屋门口,换上运动鞋,戴上口罩,穿好...

五公里的坚持

今天第30天。

早起时看了一下天气预报,显示气温为0摄氏度,打开窗户,一股寒冷但清凉的空气直扑脸面,直穿鼻孔,相对于温暖的被窝来讲有点冷,我瞬间关住窗户,加了外套免得让寒气继续往我身上吹。

我没有走向被窝,而是直接走到屋门口,换上运动鞋,戴上口罩,穿好手套,只带一把门上的钥匙,手机我是不会带的,不让它影响我外出跑步的心情。来到楼下,地面上湿滑的很,昨天下午下了雨,现在雨停了,遗留下的小水坑沿着道路不规则的排列。

没有多余的热身,只有抬腿慢跑。灵巧的步子躲开一个又一个小水坑,虽然坑不大,水也不多,但我没敢从水坑上一个接着一个的跨越,因为我的膝盖不愿承担过重的从高处落下的挤压。体检表上明明写着:超重。

马路上没有多余的人,也没有多余的车,空荡荡的,路两旁的店铺大都开着门,除了早餐店偶尔有一两个人出入,其他的好像只是店员在里面来回走动。路灯还亮着,照的地上斑驳陆离,树上的叶子也没有几片,因为凉风召唤,有几片叶子从树枝上一跃而下,从容地落在地面上。恰好环卫工人经过,就把它们扫走,不带一点的爱怜。

转过路口,直接向左拐,跑步进入嵩阳大桥,大桥上的灯光如虹霓,有无数人在上面拍摄个人或他人写真,在抖音上传播,被好事者封为网红桥。我就在这做桥上跑步。相对于炫耀的灯光,我更在意脚边的水坑,相对于雄伟的大桥,我更关注前方的障碍。

我不紧不慢的跑着,跑得快呼吸困难,跑得慢感觉与走着没区别。当然寒气侵袭身体是主要原因,大桥快要跑完时,感到额头轻微冒汗,我没有减缓步伐,仍是一步步的往前奔跑,当我感觉两腿迈不开步子时,我就减缓步伐再小些,口罩呼出的热气堵塞气道感到呼吸更加困难时把口罩去掉。但我没有停下来。我知道只要我有一丝丝停下来的念头,我就会停下来,慢慢走回去,这与我的生活何其相仿,当我感觉不想做工作或工作累时,我就会让这种念头付诸实施。而此时我不能有一丝这样的想法,我要跑下去,因为在没有跑完我的既定目标5千米之前,所有的停止就是放弃,放弃就意味着今早的目标没有达成。没有达成就相当于我的生活的誓言里留下失信的印记。生活就是在有限的时间里奔跑,脱离了时间,一切都是虚无。我需要在我的有价值的时间里分割一块属于锻炼的一个章节。

跑到三公里时我有点气喘吁吁,我咬牙坚持,路两旁的风景我懒得观看,从我身边滑过的人影,我也不过多的依恋。只是低下头慢跑慢跑。四公里时,我感觉身上已大汗淋淋,额头的汗珠不停的流向眼窝,湿涩得让眼睛难以睁开。路过的熟人打招呼,只是挥挥手,不带走一丝言语。没有人陪伴我,我知道在人的一生中,所有的时光其实都是一个人在走,就算是有人陪我跑,只不过是其他人与我不经意的邂逅,同行一段路程罢了,而走下去还是一个人的征程,在世间的轮回中努力生存。森林里的每一棵树,大草原里的每一种动物,世间所有的生物不都是一样。

五公里在我的坚持下慢慢接近终点,东方已经发白,每一次的5公里都要花去50分钟左右的时间,但我分明感觉到,每一天的生活越来越有生活气息,做什么事也不拖泥带水,做什么都能坚持完成。我记得网上有人这么说:“当定期跑步与不时想要偷懒的小念头、偶尔嘴馋贪吃的放纵狭路相逢时,逐渐变得强大的自制力,也会显示出它非凡的能量。”

我想他说的应该是正确的。

转载请注明出处:教育信息网,如有疑问,请联系(913415906)。
本文地址:http://www.longmaoba.com/post/18629.html

添加回复:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。