再聊人"自律":更知"你要想吃这碗饭,就别吃那碗饭"

作者:教育信息网 2020-01-03 浏览:543
导读: 近日,读到一些关于职业运动员自律的行为的报道。他们为了使自己长时间保持较高水平的竞技状态,他们对自己的饮食、锻炼都很苛刻。NBA球员詹姆斯,为篮球运动,烟酒不沾、不吃红肉。足坛巨星C罗,每天坚持健身3小时,平时只吃鸡胸肉这类低热量食物。他们二人已三十几岁,现在却仍然实力杠杠的。 在网坛上...

近日,读到一些关于职业运动员自律的行为的报道。他们为了使自己长时间保持较高水平的竞技状态,他们对自己的饮食、锻炼都很苛刻。NBA球员詹姆斯,为篮球运动,烟酒不沾、不吃红肉。足坛巨星C罗,每天坚持健身3小时,平时只吃鸡胸肉这类低热量食物。他们二人已三十几岁,现在却仍然实力杠杠的。

在网坛上叱诧风云的莎拉波娃,每天要保持3小时的健身锻炼,在饮食上,从来都不会摄入糖分过多的饮品和食物,她还专门会聘请营养师和体能训练师来对自己进行协助,就连自己感情方面也要自律,比如说婚前不同居等,她的富豪男友对她的做法感到非常无奈。

中国男演员钟汉良,一直保持着自己的好身材。这是因为他对自己很自律。据说,在工作不忙的时候,钟汉良保持着早上四点半起床的习惯,晨跑、锻炼,这一坚持就是三十多年。每天晨跑后,他自己要亲子做早餐吃,以清淡的蔬菜和蛋白质为主,从来不吃零食。

著名主持人倪萍,在一节目中,谈到自己减肥艰难时为何自己没有放弃减肥的话题,她提到蔡明曾说过的一句话,告诉了我们答案。这句话给了她减肥艰难时不放弃的决心。蔡明说的这句话:"你要想吃这碗饭,就别吃那碗饭!"

蔡明已57岁还保有好的身体,因为她深深知道:做演员这个职业,不但要在演技上对自己苛刻,还要在自己本身的形象上保有最佳的形象。蔡明小品演的已很大师级,受众人喜爱,就是因为她一直"苛刻"自己。一个职业,也是在人无比敬畏之下,又无比“至善至美”中,才让一个职业充满无穷魅力,才让一个人永远年轻的活在这个职业里。

已60岁左右的倪萍,还要努力减肥,还要留在艺术的舞台上,她要付出比其他人更多。她知道"你要想吃这碗饭,就别吃那碗饭"这句话的内涵意义。

画家毕加索:"我花了一辈子学习怎么像孩子一样画画。"毕加索用一生保有一个孩子的纯真、热情、想象、美好,这其中,要他自己抛下很多世俗的干扰、生活本身琐碎的消磨、岁月无情的匆匆改变。这是件不易的事。他如此坚持对于绘画的疯狂喜欢,并坚持做下去,最好成就了他自己的伟大。

作家罗兰:"写作的目的不应该只是为了发表。当然更不是为了稿费或虚名。它实际上是一个人认识真理之后的独白。"作家罗兰,爱写作不刻意为什么名、利,而为一种"真理"。作家罗兰为"真理"而不停写作,他的著名也渐伟大纯粹的深刻。

科学家爱因斯坦:"凡在小事上对真理持轻率态度的人,在大事上也是不足信的。"科学家爱因斯坦,因为他永远保有着"在小事上对真理重视的状度",所以他也"在大事上让人很欣赏"。

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很多好的艺术家、著名作家、科学家等等都是在"至善至美"中成了名角儿、有了佳作、有了创新,并被人喜欢、敬仰。

我在自己另一篇文中,曾讲到人的"自律"话题:

面对人生中的各种职业,我们有时也要学会深刻的思考:你想吃这碗饭,吃的是否要有某些坚毅的追求与大作为?如果你有,就要爱上这碗饭,不管这碗饭吃起来会有多苦,也都要学会坚持与努力,力求做到至善至美。这其间,你也无形中就渐成了至善至美的人。

今天,再聊人"自律",又更知"你要想吃这碗饭,就别吃那碗饭"这句话的内涵意义。

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