读书点亮生活

导读： 读书点亮生活 读书成就人生 ——听《事实》后有感 今天是正月初八，因为疫情的缘故，已经将近10天没有下楼。为了配合国家抵制疫情的工作，待在家也不失为一种静心学习的方式。喜欢听樊登读书，喜欢他对于书的解读和诠释，今天听的是《事实》这本书，恰好符合当下的疫情环境，听后感受颇多，受益...

读书点亮生活

读书成就人生

——听《事实》后有感

今天是正月初八，因为疫情的缘故，已经将近10天没有下楼。为了配合国家抵制疫情的工作，待在家也不失为一种静心学习的方式。喜欢听樊登读书，喜欢他对于书的解读和诠释，今天听的是《事实》这本书，恰好符合当下的疫情环境，听后感受颇多，受益匪浅。

这本书出自瑞典的一名国际医生。他置身一线，告诉人们应该积极地去面对生活和事实。在文章的开始他出示了13道选择题，我也试着做了做，还好，答对了9道。相对于平均数字来说，我的答案还算乐观。这些题有一个规律，便是几乎答案都在相对积极地那个选项上。说明，我们人类面对生活，过于恐慌，却忽视了事实的存在，其实事实并没有那么糟糕。读完这本书，我收获到了四个改变：

1. 远离焦虑，变得乐观。近期疫情的事情闹得人心惶惶，每天自愿隔离的我们特别期盼能够正常活动的日子，好多人就开始变得急躁，只要自己发烧咳嗽不舒服就开始怀疑自己是否患上冠状病毒性肺炎，其实我记得钟南山医生说过不要给自己太大压力，有时候也只是细菌性感染而已，所以我们应该变得乐观，而不是去抱怨去焦虑去害怕没有发生的事情。

2. 变得理性。书的作者是一名医生，他在救治发烧儿童的时候，没有用吊点滴的方式而是采取了灌输盐水，这让周围的人不解，他就拿出数字说话，其实对于儿童的死亡率医院里并不是很严重的，我们要将双眼放在其他地方来发现儿童为何死亡。这又让我想到今天的热搜新闻，说是双黄连口服液可以抑制冠状病毒，那么一瞬间，各大商场统统抢空。人们都非常的惜命，但我们并没有认真去审题，说的是抑制，也就是患有此类病毒的患者使用有效，其他人使用也许会成为负担。理性有时候真的会给我们带来很多幸运，理性去看待一些事情，我们会发现并没有那么可怕。

3. 避免直线思维。书中提到，婴儿在刚出生时的身高是48厘米，两岁之后是84厘米，按照这样的思维，我们算一下孩子20岁的时候是不是能够长到4米左右。听数字就知道不可能的事情，这就是我们所谓的直线思维。不考虑事实，一味的猜测和想象的结果真的很可笑吧。其实，在生活中，我们这样的思维很多，比如当下的疫情，前两天看到疫情死亡人数几十人，第二天增加几十人。人们就开始恐慌，会不会几天之后就有更多人呢？其实，钟老在新闻中已经强调，目前死亡率在下降，治愈率在提高，这给我们的是多么舒心的一剂安心药。我们都害怕死亡，但我们要相信我们的国家，相信我们的医疗团队，更要相信我们自己。

4. 避免归咎他人。书中写到当我们遇到一件事情之后，我们首先要做的不是去埋怨谁怎么不好，而应该找到这件事的原因，找到逻辑，去解决这个事情。本次疫情可以说是要从一只蝙蝠说起了，好多人都在吐槽那个吃了蝙蝠的人，他们是很可恶，但谩骂他们只会让这个社会更加的不理智，只会产生更多的负面情绪，并没有任何积极地作用。很感人的是，各大医院，各个省市争相为武汉加油，出力，钟老也是走在第一线去忙碌去解决去抑制。国家也是紧搭建火神山雷神山医院，这些措施令我们所有人暖心。其实我很骄傲自己是中国人，因为中国是个有人情味的地方，是个团结和谐的大集体。众志成城，万众一心，相信曙光很快到来。

   其实，事实情况并没有我们想的那么糟糕，我们始终都应抱着积极地心态去面对这个世界，去面对这个社会带给我们所有，用事实说话，而不是猜测和焦虑，杞人忧天的故事也是如此，我们要做的就是乐观去对待。听书虽然没有看书记忆深刻，但总能够从书中读到一些让我深受感触的话术，在家的日子正是充电的好时机，趁着年轻，多丰富自己的生活，用知识充实大脑，用书籍搭建未来。