宅在家，莫拉开差距（一）

宅在家，莫拉开差距（一）

这段时间受到新冠肺炎疫情的影响，

孩子们停课不停学，

在家里学习，

由老师进行线上辅导。

有的孩子即使在家，

也能合理地规划学习时间。

有的孩子却输给了懒惰和消沉，

玩手机、看电视，

渐渐对学习失去了兴趣。

宅在家的这段时间，

这七件事可能会拉开

孩子之间的差距，

甚至孩子未来的学习、生活

都会受到影响。

拖延

拖延的孩子，抱着能拖一天是一天的心态，内心永远想着：“明天再说！”

寒假作业，总是等到最后一天才开始写；

老师布置的任务，总是拖到最后一刻才提交；

让他整理下房间，磨磨蹭蹭不愿意动......

看电视玩游戏没有节制、起床吃饭都要催、熬夜、睡懒觉、饮食不规律，他们在娱乐的事情上浪费大量时间。

对喜欢拖延的孩子来说，快乐的事永远是第一位，最重要的事情被排到了最后。

短暂的愉悦之后，带给孩子的是对过去的懊悔和对未来的盲目乐观。

知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？

最高赞的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。

小学阶段的孩子，拖延不仅仅是因为自控力差，还因为缺乏时间观念，对要做的事没兴趣或不知道怎么做。

这个时候唠叨、催促反而会起到反作用，让孩子懂得轻重缓急，才能真正地让他自觉起来。

不如帮助孩子认识时间的价值，分解面前的任务，从简单的开始，同时让孩子承担拖延带来的后果。

拖延是很差的习惯，一定要让孩子规避它。

运动

在平时，有的父母不重视对孩子运动习惯的培养，认为做两道题远比花时间在外面跑两圈重要得多。

但是，受到新冠肺炎的影响，越来越多的人意识到运动的重要性，知道先有好身体，才有免疫力，才能抵挡病毒的侵袭。

不管是大人还是孩子，坚持运动一段时间，整个人看起来都精神许多，不仅如此，运动也会让人变得更有耐力、更自信。

一个孩子，如果能将运动的精神贯穿一生，不管是身体上还是精神上，都将是一件受益终生的事情。

突如其来的假期，也会带来一些健康隐患。比如饮食不规律引起的消化道疾病；看电视、玩手机引起的近视问题；每天熬夜导致精神萎靡等，运动在这个时候显得更加重要。

虽然宅在家里，但运动也不是一件奢侈的事情，即使是简单的家务也是运动。就有家长每天带着孩子做健身操。运动的形式不重要，重要的是不要总是让孩子在家久坐久躺、看电视、玩手机。

阅读

受疫情影响，孩子们取消了户外活动，在家里的这段时间，正是培养孩子阅读习惯的好时候。阅读往大了说，在孩子未来面对生活中的迷茫和痛苦时，内心会多一份从容与豁达，看待问题的方式也会随之改变。阅读构建起来的是孩子世界观、人生观和价值观。

往功利上说，阅读是很多科目学习中最基础的能力。阅读能够帮助孩子的语文学习打下坚实的基础，培养一种文字逻辑性，积累素材，写出好的文章，甚至还能帮助孩子更好地理解数学题。从长远看，阅读可以说决定孩子这一生的精神世界是贫瘠还是丰厚，甚至能够改变一个人的命运。

一个孩子如果阅读量上去了，学习对他来说不是难题，退一步说，即使现在孩子成绩平平，但有阅读的习惯，未来也是潜力巨大。

孩子读的那些书，汲取的那些智慧，都会藏在他们的脸上，气质里，谈吐上。即使以后没有富庶的生活，仍有富庶的生命。和别人做着同样的工作，却有不一样的心境；有着相似的家庭，却有不一样的情调。

假期是孩子阅读课外读物很好的机会，用阅读来丰富精神世界，也是孩子独处时最好的选择。